Kendine Yabancılaşma

Süreçler, insanı merkez alan ve onun çevresinde şekil alan zamanlardır. Bu zamanlar, mutluluk, hüzün, acı gibi duygular getirebildiği gibi bazen de normal bir düzeni beraberinde getirir. Bu normal düzenin içinde akışta hissedemediğimiz zamanlar olur. Akıp giden zamanı uzaktan izliyor gibi bir hale bürünürüz. Yaşanılanlar bize ait değil, biz onlara sadece tanıklık ediyor gibi hissederiz.

Kişinin kendine yabancılaştığı bu süreci, tüm bu uzaklaşma dışında hayat enerjisine de yansıyan bir süreç olarak görebiliriz. Gün içindeki tüm koşuşturmaların yorucu ve yoğun geçmesinin üstüne bir de enerjide yaşanan azalma, tahammül ve hayat doyumu sınırına da etki eder. Böylelikle kendilik algısına olan kopukluk kısır bir döngüye girer. Uzaklaştıkça, etrafta olan her şeye, bir takipçi konumda dahil olup akıştan kopma süreci başlar. Duygu düşünce ve davranışlarımız irade dışı ya da kontrol edemediğimiz şekilde ilerler. 

Görsel: cerentatar.com

Bu olanların sonunda da gün içerisinde keyif aldığımız şeylerin varlığını sorgulamaya, bazen nelerden keyif aldığımızı bilmediğimiz anlara şahitlik ederiz. Bir sohbet ortamında sorulan sorulara otomatik cevaplar vermeye,  verilen cevapların aslında o kadar da tartılmadığına tanıklık ederiz. Kaybolmanın anlamından habersiz, kırmızı bültenle aranan kişi olmaya başlarız. Çünkü kaybolmuşuzdur. Kendimizi arama işlemi ise yabancılaştığımızı fark ettiğimizde başlar. Sebebini bilmediğimiz durumun farkına da varamayız. Peki bu yabancılaşma neden?

Toplumun her alanda olduğu gibi bireyin zihin yapısı üzerinde de oldukça etkisi vardır. Toplum yapısı itibariyle değişen, dönüşen ve etkilenen bir yapıdadır. Kendine yabancılaşma süreci sadece toplum kaynaklı olmayacağı gibi ben bu yazımda toplumdan bireye inen ve etkin olan bir konuya değineceğim. Popülerliğini belki de hiç yitirmeyecek olan sosyal medya…

Sosyal medyanın popülerlik süreci son 10-15 yılın gündemi iken toplum ve yapısındaki değişim gündemden hiç inmiyor. Tamamen olumsuz bir etkiden söz etmek elbette mümkün değil fakat genetik yapıya dahi tesir edecek bir kullanım süresinin muhakkak olumsuz olarak tanımlanabilecek tarafları da olabilmektedir. Bu olumsuzluklardan biri olarak tartışılan ve sosyal psikolojide kişinin kendine yabancılaşması olarak tanımlanan bir durumu biraz da anlaşılır kılmak yararlı olacaktır. Dilerseniz bu etkiden ikinci seride bahsediyor olalım ve sizi sosyal medyanın etkilerinden bahseden bir diğer yazımıza yönlendirmiş olayım. Beklemede kalın…